
有许多微小且真实的瞬间,存在于生活当中,它们并非那种惊天动地的,而是在一些不经意的时候;这些瞬间点亮了平常的日子,是成为我们在回味时嘴角能够上扬的所谓“趣事”;这些趣事所具备着价值,恰恰是在于其没有经过雕琢的那种真实,以及能够与人产生共情的温暖性质,并非是刻意被营造出来的笑料 。
生活中哪些小事能成为趣事
常常,真正有趣的事藏在堪称最为平常的场景间。好比你真心实意全情投入地去追赶公交这时司机师傅透过那个小镜子瞅见特意停下车等你,在咱们目光交汇的那个特定时刻呈现出那种心有灵犀一点通的默契。再如你按照网红菜谱慌里慌张忙忙碌碌一番操作,最后成品跟图片差别巨大,可是家人却认认真真不敷衍不在意地品尝还对你鼓励支持 。
这些时刻饶有趣味,原因在于它们打破了平日里平淡无奇的节奏,带来了出人意料的转折,且这转折饱含人情味。
为什么现代人觉得生活缺乏趣味
展开剩余69%会常常觉得生活没趣味,究其根本因由,好多时候出自过度坚毅咬定“意义”与“效率”,就此不知不觉关掉了感受快乐的探测器 。平平常常的上下班路途上,一门心思只忙着摆弄手机,结果就全然错失了车窗外小孩吹出的一个极大肥皂泡,那色彩绚丽多彩满载着纯真快乐的泡泡,却被我们轻易地给无视 。休息日来临之际,满心脑子里只想着补眠 ,从而忽视了菜市场内摊主热忱的叫卖声以及那洋溢着生机的鲜亮色彩,那些原本足能带来愉悦的生活画面就这样被我们丢至脑后 。
事实上,趣事不会主动来敲门打扰咱们,它得咱们带着一颗又放松又善于观察的心去拥抱生活。当吾们能把注意力从屏幕决然移回现实世界时,乐趣就会自然而然地冒出来。生活里的美好点点滴滴,正等着吾们以这般姿态去发觉和品味,进而让吾们的生活再度充满乐趣与活力。
如何主动发现和创造生活趣事
实际上,发觉有趣之事乃是一种能够一步步培育起来的能力。不妨试着做出一些细微改变,比如每天于固定时间放下手中手机,下楼去散步,在途中与邻居家的宠物亲切地打个招呼 ;又或者挑战自己每周学习制作一道简单的陌生菜肴,不用在意最终的成败情况,只是尽情享受整个制作过程就行 。
尤为重要的是,需以乐于分享的态度去看待所历经的各类事情。当你把哪怕仅是尴尬或者失败的一件小事,用幽默风趣的语气讲给朋友听,这时,这件事自身就已经转变为一则属于你们共同享有的趣事了。
记录生活趣事有什么实际好处
用心去有意识地精准捕捉并记录这些瞬间,这些瞬间是转瞬即逝的,这么做会对我们情绪产生颇为积极的影响。它就像一个储蓄罐,这个储蓄罐装的是积极情绪,当你在某个时候感到疲惫不堪,或者情绪低落的时候,翻阅这些被精心记录的内容,能够有效缓解压力。
与此同时,记录的整个过程自身就在不知不觉中对你的大脑进行训练,推动你更易于去留意生活里的积极方面。要是长时间就这样持续下去,你将察觉到自己愈发容易体会到快乐与满足,看待问题的角度也会变得更为柔和。
最近你可曾碰到一件能让你发出那种使心境愉悦的微笑的细小之事,欢欢喜喜地把你的故事在评论区域予以分享,要是认为这些看待事物的角度具备启发意义的话,也请点个赞给予支持,好让更多的人瞧见那在平凡日子当中绽放的光亮。
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