
美国科学家发表研究报告说,对中年男性而言,手掌握力是衡量健康长寿的关键指标之一,握力强的中年男性寿命更长。
科学家在对夏威夷州近6000名日本裔美国人进行40年跟踪研究后发现中年男性寿命到80岁以上是否拥有好握力及体重、血压、血糖、胆固醇、受教育程度等9项指标。因为手掌握力大小是衡量上肢力量的重要指标,而上肢力握力量反映身体是否健壮。
这项研究始于1965年,研究对象当时平均年龄为54岁,在手掌握力等9项指标都合格的5820名男性中,80%的人活到80岁,42%的人活到85岁,其中11%的人85岁前没有患过心脏病、癌症等疾病。
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